INICIACIÓN DEL APRENDIZAJE

Es importante que el que va a iniciarse en este arte sepa como se desarrolla práticamente una lección de Judo, pues machos temen que se trate de un ejercicio a la vez fatigoso y fastidioso, sobre todo en sus comienzos.

Ciertamente, como puede suponerse, el Judo no es un pasatiempo para señoritas anémicas; ahora bien, tampoco es un ejercicio violento. Es el deporte de la flexibilidad y de la suavidad; es decir, que todos los movimientos son suaves, no exentos de fuerza, naturalmente. Por eso la práctica constante de los movimientos de gimnasia preparatoria constituye un auxiliar indispensable.